passübung ballannahme

Tipp: Spieler B sollen nicht mittig im Hütchentor auf den Ball warten, sondern von außen in den Ball starten. 07.04.2017 - Übung zum Torschuss im Fußballtraining ab der E-Jugend: Passspiel, Ballannahme und Torschuss in 4 Varianten kombiniert trainieren. Aufbau und Ablauf. Ziel der Übung: Passen, Doppelpass, offene Stellung . - Beim Passen oder der Ballmitnahme sollte der Fuss leicht angehoben sein und nach unten zum Ball durchgeschwungen werden. Eine Übung für 2-5 Spieler zum Passen mit Ballannahme; einfacher Übungsaufbau ohne viel Material. Home Torschuss Tottenham 2v1 Abschlussspiel. Diamantform unter … Meine Lieblingsübung ist hier die … Nachfolgend haben wir eine tolle Passübung von René Meulensteen für dich detailliert aufgearbeitet mit Übungsskizze, dem exakten Ablauf und Coachingpunkten und einem Video mit dem Ablauf der Diamant-Passform. erfüllt eine vorgegebene Aufgabe (z.B. An- und Mitnahme ohne Zeitverlust. Dazu benötigen wir zwei Hütchentore im Abstand von etwa 5 Metern zueinander und drei Spieler. Nach seinem Pass läuft der Spieler außen herum zur anderen Gruppe bzw. Diese beiden Meinungen und Philosophien unterscheiden sich in zwei wichtigen Aspekten: 1. beim Velasco-Frigoni Konzept ist der Bagger der wichtigste Teil der Annahme-Technik, d.h. der Teil, der immer Kontakt mit dem Ball hat. Passspiel-Ballannahme-Turnier: Der Sieger steigt jeweils eine Liga auf, der Verlierer steigt eine Liga ab. Passübung. Wer gewinnt, steigt eine Liga auf, wer verliert, steigt ab. Hier simuliert man (meist ohne Gegnerdruck) realistische Laufwege, Passwege und Positionen im Spiel Passübung mit Torschuss . Auszug aus dem Training der Hertha BSC Passübung mit 7 Spieler und einem Ball. 22 Metern. Mit den Fussball #Passübungen von #Middlesbrough trainierst du in Variante 1 die schnelle #Ballmitnahme. Durchführung. Das Video stellt euch eine anspruchsvolle Passübung vor. 20 x 30 Meter 6 … Zurück zur Suche. : Trainingsaufbau: Aufwärmen, Hauptteil. Ab welchem Alter: ab 10 Jahre. 12 bis 16 Spieler, 6 Hütchen, Rechteck: Mittellinie bis 16m-Linie oder frei im Raum (abhängig vom Niveau), 2 Torhüter. Tip: Um die Paßgeschwindigkeit zu erhöhen, kann gleichzeitig mit der Armbewegung ein Fuß nach vorne gesetzt werden. Hier kommt es neben Präzision und Aufmerksamkeit auf wohltemperierte Pässe an, die vom angespielten gut kontrolliert werden können. Gerade für 6er, 8er und 10er sind diese wichtig, um schnell in eine offene Stellung zum gegnerischen Tor zu gelangen. Zum Einstieg in die Passübungen verteilten sich jeweils sechs Spieler auf ein Feld. Das Video stellt euch eine anspruchsvolle Passübung vor. B. Tottenham 2v1 Shooting Game. Im Fokus der aktuellen Trainingseinheit steht heute ein Stationstraining mit dem Schwerpunkt der Ballan- und -mitnahme. - Bei der Ballannahme und -mitnahme ist das Standbein oftmals zu weit vom Ball entfernt bzw. Nun aber zu den Passübungen: Grundlage der Übung ist das Hin- und her-Pendeln des Balles zwischen zwei Gruppen von Spielern. 1 Meter hinter ihren Hütchentoren auf einer Seite Spieler 1 passt parallel zu den Hütchentoren zu seinem Mitspieler. LIGHT. Eine Übung für 2-5 Spieler zum Passen mit Ballannahme; einfacher Übungsaufbau ohne viel Material. Übungen zum Techniktraining (Einzeltraining) | Fußball-Training-Blog. Diese Fußballtechnik ist deshalb so wichtig, weil sie einen schnellen und reibungslosen Spielfluss der eigenen Mannschaft ermöglicht. 90°-Pass vom Außenverteidiger ins Mittelfeld oder von der Grundlinie zurück. Einfacher und effektiver kann man Passspiel fast nicht trainieren. fünf Spieler einen Kreis. Ballannahme in der Vorwärtsbewegung Handball Brands: 10 Series, Evolv, 5 Series, 7 Series und meh . Die Spieler müssen für den modernen Fußball das Passspiel in der Bewegung in Verbindung mit Ballannahmen, Tricks und Doppelpässen lernen. Spieler auf die Hütchen wie in der Abbildung verteilen

. Passübungen im Fußball gibt es unendlich viele. Die Ballannahme. Passspiel trainiert man eigentlich immer in Kombination mit der Ballan- oder -mitnahme.2. Um dieses Video ansehen zu können müssen Sie GRATIS oder … später auch halbhohe Zuspiele sicher verarbeiten müssen. Im Buch gefunden – Seite 130Eine vergleichende Analyse , die IMP , ser Tage verschmelzen Ballannahme , -ver- Betreiber der offiziellen Bundesliga ... kann da leicht den Ein- simpelste Passübungen stets mit höchster FC Barcelona . ,, Das ist das Schönste ... Dieser Bereich ist Member Only ; Passdreieck am Flügel mit Torabschluss. Spieleranzahl: 8+ Schwierigkeitsgrad: mittel. Zwei Spieler positionierten sich dabei in der Mitte des Quadrates, die vier weiteren besetzten die Stangen an den Ecken des Feldes. Nur so werden sie bessere Spieler mit einer super Passtechnik. Passen trainieren - Fußball-Training-Blog . Außerdem ist die Trainingsform konditionell durchaus herausfordernd, so dass man sie sehr gut zum Aufwärmen einsetzen kann. Wichtig: Anspiele so spielen, dass direkt weitergepasst werden kann. auch zum Üben zu zweit (Bolzplatz) genutzt werden. So geht das Stoppen! B. verringert man die Distanzen in der F-Jugend oder E-Jugend). Je nachdem, welchen Passwinkel man trainieren möchte, kann man die Anzahl der Stationen variieren (3-6). Mit diesem Rebounder ist es dem Fussballer möglich ohne einen Trainingspartner Pässe und Ballannahmen aus der Luft zu trainieren. In dieser Passübung trainieren die Ballannahmen Rausdrehen und Hinter dem Fuß... Training. Ein Spieler startet am Sechzehnmeterraum und spielt einen Pass in den Fuß von Spieler A. Dieser nimmt den Ball an und dreht sich dabei schon auf. 22 Metern. Bewegungsspiele. Durch den Wettbewerb wird die Übung noch interessanter und intensiver. Das moderne Fußballspiel zeichnet sich durch perfekte Ball- und Körperbeherrschung bei höchstem Tempo aus. fünf Spieler einen Kreis. Heute stelle ich eine Fussballtraining Übung zum Thema Passen vor. Dabei rollt der Vielen der Übungen sind schwieriger/anders, wenn man die Vorgabe für die Ballannahmetechniken ändert: Außenseite ist schwieriger als Innenseite, schwacher Fuß ist schwieriger als starker Fuß, die Anschlussaktion kann ebenfalls variiert werden, um den Anspruch zu steigern. Sie ist ab zwei Spielern durchführbar, das heißt, diese Übung kann in kleinen Trainingsgruppen bzw. Auch als Passdreieck/-quadrat/-rechteck bekannt. Es sind verschiedene Passwege-/kombinationen denkbar. 0:13. Dribbling-Parcours mit. Man spielt die Form mit mehreren Feldern (z. HINWEIS: Mit dieser und den anderen Übungen möchte ich: Trainern und Vereinen eine Möglichkeit bieten, während der COVID-19-Pandemie zu trainieren. 7 abwechslungsreiche Übungen für das Passtraining im Fußball. Wenn der Gegenspieler sich im Rücken befindet, kann der Spieler sehr gut … Die Spieler brauchen in kurzer Zeit viele Erfolgserlebnisse. Sie ist ab zwei Spielern durchführbar, das heißt, diese Übung kann in kleinen Trainingsgruppen bzw. Die detaillierten methodischen Vorschläge zu den vier wichtigsten Mannschaftsspielen Basketball, Fussball, Handball und Volleyball folgen den Prinzipien des "Spielgemässen Konzepts", die schon die erste Begegnung mit einer Spielidee zu ... Ablauf: Die Spieler mit Ball starten in eine Vorwärtsbewegung und spielen einen Pass zur ihr . Champions League bis Landesliga). Passübung zur Schulung von Ballannahme und direktem Passspiel. Neben theoretischen Grundlagen zur Ballbeherrschung werden in zahlreichen Übungen Ballgefühl und Ballkontrolle, Dribbeln, Passspiel, Flanken sowie der erfolgreiche Torschuss für Fussballtrainer und -spieler vermittelt. 01.10.2021 // Fußball // Mein Fußball // Trainer/-in Laufkoordination. Konzentrationsübung mit Bällen im Fußball-Mannschaftstraining. Mehr dazu lest ihr hier. Sie eignet sich perfekt für das Aufwärmen im Fußballtraining Mehr als 1.000 Trainingsübungen für den Fußball und unzählige Varianten aus den Bereichen Technik, Taktik, Kondition und zur Förderungen der Individualeigenschaften deiner Spieler in allen Altersklassen. Football Drills Only. Mehr Torgefahr … Die Größe des Y kann je nach Anforderung variiert werden. Daher ist es auch unerlässlich, dass die unten aufgelisteten Übungen bereits im Jugendalter trainiert werden. - Motorische Orientierung = Ballannahme mit Fuss nach vorne - Dosierung des Zuspiels - 1. Dabei stehen zwei Spieler am Hütchen ganz oben und. Fußball-Boule. Passübung in vier Gruppen. Bei dieser Kombiübung bilden ca. Ein Spieler startet am Sechzehnmeterraum und spielt einen Pass in den Fuß von Spieler A. Dieser nimmt den Ball an und dreht sich dabei schon auf. Im Wechsel mit B 2/C 2, so müssen sich die Spieler immer wieder auf die neue Situation einstellen.

. Denn in den meisten Fällen springt der Ball hierbei nicht so weit weg, als wenn er zum Beispiel mit dem Spann angenommen wird. Die Spieler müssen sich schnell orientieren und reagieren. B. Ball hinzunehmen oder Zusatzaufgaben einbauen (koordinative Aufgaben, Klatschen, Sprünge, Drehungen, etc.). Es werden lediglich 4 Hütchen und ein Ball benötigt. Deine Favoriten. 26.10.2018 - Passspiel trainieren beim Aufwärmen. Das bedeutet aber auch für Dich als Trainer, dass Du deinen Spielern in jeder Situation erläutern musst, ob diese den Ball auch entsprechend richtig stoppen und dann beim Vorgang des Passens auch die richti… Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, Leopold-Franzens-Universität Innsbruck (Institut für Sportwissenschaften), Veranstaltung: Seminar Bewegungswissenschaften, 35 Quellen im ... Passübungen Fußball 10 Spieler. Nach einer guten halben Stunde kam der Ball für eine rautenförmige Passübung ins Spiel. > Ein Feld 25 x 25 Meter großes Feld mit 4 Dummys kennzeichnen, in der MItte des Feldes ein 5ter Dummy> Am Startpunkt A zwei Spieler mit Ball, in der Mitte zwei Spieler ohne Ball an allen anderen Punkten ein Spieler ohne Ball. Dieser Bereich ist Member Only ; Passdreieck am Flügel mit Torabschluss. Aufbau der Passübung. Übung Passspiel-Ballannahme: Passen durch eine Gasse, Ballmitnahme und Passen durch die andere Gasse. Insbesondere erlauben sie die Durchführung vollwertiger Fallanalysen. Im anstelle der Bucheinleitung verfassten Artikel liefert dieses Buch Ideen zur kreativen Gestaltung des Transfers wissenschaftlicher Ideen und Theorien in die Praxis. Neben den technischen Fähigkeiten ist hier besonders die Konzentration gefragt! Kostenlose Lieferung möglic Spielen fußball Heute bestellen, versandkostenfrei Erläuterung zu den Filterungen im Passtraining - Schwierigkeitsgrad und Anzahl der Spieler Übungssuche nach Schwierigkeitsgrad Einfache Übungen Mit unserer Auswahl an einfachen Passübungen, bedienen wir die Grundlagen des Passspiels. Schaut rein 01.10.2021 // Fußball // Mein Fußball // Trainer/-in 1 gegen 1 auf Farbentore. Bevor der Spieler zu einem Mitspieler passt, ruft er dessen Namen und läuft anschließend auf dessen Position. Jede Torschussübung, der Pässe vorgeschaltet sind, beinhaltet das. Passform-Diamant. Auch hier zählen Fehler bei der Ballannahme oder beim Passspiel als Punkt für den Gegner. Werfen und Fangen im Handball. Die Ballannahme ist quasi die direkte Vorbereitung für Dadurch fällt es den Spielern später leichter, auch in kniffligen Situationen ein genaues … rechts, links annehmen rechts passen usw. Zum Passtraining vorab: 1. Eine Passform, in der man zwischen 9 und 12 Spieler unterbringen kann. Einfacher und effektiver kann man Passspiel fast nicht trainieren. 07.04.2017 - Übung zum Torschuss im Fußballtraining ab der E-Jugend: Passspiel, Ballannahme und Torschuss in 4 Varianten kombiniert trainieren. In dieser Passübung verbinden wir das Passspiel mit flachen Ballannahmen und seitlichen 1 gegen 1 Tricks. Wer schafft die meisten Punkte hintereinander ohne Fehler Variante 2: Passspiel mit 3 Ballkontakten Die Spieler stehen seitlich ca. 05/03/2018. Mit einer weiteren Variante von Martin Hasenpflugs bewährtem Fußballtraining der Schwerpunktreduzierung lässt sich eine Mannschaft innerhalb von neun Wochen zum Meisteraspiranten machen. Gefragt sind wohl temperierte Pässe mit ordentlich Druck und der richtigen Prise Präzision. Im Buch gefunden – Seite 8... Zeit und sollte daher sowohl isoliert als auch kombiniert mit Passübungen und Spielformen geschult werden. ... Entsprechend muss es immer wieder geübt werden und in Verbindung mit dem Passspiel, Finten und der Ballannahme und ... Diese Y-Passform hat den Vorteil, dass man einerseits über zwei Reihen spielen kann und andererseits auch eine gewisse Breitenstaffelung enthält. Im Buch gefunden – Seite 224Die Festlegung der Distanz für diese Passübung basiert auf der Körpersprache und dem Feedback der Sportler und ... 3 bis 5 Minuten Passen und Ballannahme Bitte beachten Sie die wichtigen Merkmale dieser Einheit: • Die kurze Entfernung ... technisch-taktischen Übungsformen (TTÜ) gut machbar im Training. Ballabgabe Teil 2 Die Schüler erlernen die richtige Technik des „Schrubber“ Passes 7.-8. Trainingstipps zur Ballan- und Mitnahme. Bevor der Spieler zu einem Mitspieler passt, ruft er dessen Namen und läuft anschließend auf dessen Position. Pass üben mit Namensruf. Nach einer Flanke oder einem Flugball ist die Ballannahme mit dem Oberschenkel eine sehr gute Methode das Spielgerät sicher zu kontrollieren. Der Spieler spielt den Ball auf den Rebounder und dieser passt diesen automatisch in dem jeweilig eingestellten Winkel zurück. Der Autor reduziert sein Training auf vier Schwerpunkte, sodass eine Konzentration auf die wesentlichen Kernelemente des Fußballs stattfindet. Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U13 ) Dies schult variabel Ballan- und -mitnahmetechniken, die situativ richtig eingesetzt werden müssen. Die Bedeutung des Passspiels im Fußball ist riesig. Übung 2a. Tottenham 2v1 Shooting Game - YouTube. Will man die Aufgabe varriieren bzw. 10.07.2019 - Übung zum Torschuss im Fußballtraining ab der E-Jugend: Passspiel, Ballannahme und Torschuss in 4 Varianten kombiniert trainieren. der angespielter Spieler darf den Ball direkt prallenlassen (aber nur einmal und dann erst wieder, wenn sein Gegenspieler dazwischen prallenließ). Der ankommende Ball wird mit einer zum Ball hingeneigten Schlägerhaltung erwartet und angenommen. Weitere Infos » Passtechnik 3. Passübung für eine Großgruppe. Die Übung mit Direktpassspiel und kurzen Laufwegen stammt ursprünglich aus der Barcelona Akademie und beansprucht aufgrund des andauernden Positionswechsels auch den Kopf der Spieler. Nach Untersuchungen werden über 50 % der erzielten Tore durch einen gezielten Pass vorbereitet. Elemente: direkte Kurzpässe, Doppelpässe, Pässe über mittlere Distanz. Football Drills Only. Passübung zur Schulung von Ballannahme und 2 Video Aufwärmen mit Ball 2 - Duration: 0:13. Die Passübungen können variabel verändert und an die technischen Fähigkeiten der Spieler angepasst werden (z. Entsprechend sind ausgeprägte technische Fertigkeiten in puncto Ballan- und -mitnahme vonnöten. Passübung für Fußball-Jugendmannschaften: Such' eine Linie mit Torschuss. Im Buch gefunden – Seite 637 Passübung 1 für den Trainingsanfang ......... 41 Passübung 2 für den Trainingsanfang ......... 43 Leichte Torschussübung ................................. 43 Übungsreihe zur ... 49 Pass, Ballannahme und Torschuss unter Bedrängnis . auf die Übungsform kommt es nicht unbedingt an, sondern darauf, ob man als Trainer seine Aufgabe wahrnimmt und die Spieler richtig coacht. Hierbei lassen sich 3 verschiedene Winkel einstellen, die dem … Für alle Spieler, gilt immer mit Auftaktbewegung, gute Ballannahme, Bälle fordern und gute Druckpässe. Im Video findet ihr Übungen, die bereits in jungen Jahren trainiert werden. Der Amateur-Fußball stellt den Trainer vor besondere Herausforderungen; wechselnde Spielerzahl, halber Trainingsplatz, wenig Trainingszeit, arbeitende Spieler usw. Mit ihrer Hilfe können die eigenen Spieler den Ball jederzeit am Körper kontrollieren und anschließend gesichert weiterspielen. Die Passübung kann natürlich variiert werden: Direktpass, mit Ballannahme, nur mit links bzw. Passübung zur Schulung von Ballannahme und direktem Passspiel. Corona-Training, kontaktloses Fußballtraining. Es werden lediglich 4 Hütchen und ein Ball benötigt. AUTO NEXT. Mit einer gezielten Ballmitnahme lassen sich auch Gegenspieler ausspielen. Passübung Fußball - Mit dieser Übung verbessern die Spieler ihre Passtechnik, trainieren Doppelpässe und Ballannahmen sowie. Passübung Fußball - Mit dieser Übung verbessern die Spieler ihre Passtechnik, trainieren Doppelpässe und Ballannahmen sowie. 22.08.2015 - 09:58 // Mein Fußball // Trainer/-in Aufwärmen 2: Passspiel in die offene Stellung. Ballannahme trainieren und Torschuss verbessern a.k.a. Tolle Übung zur Verbesserung des beidfüssigen Passspiels und einer orientierten Ballmitnahme Das am häufigsten vorkommende Element in einem Fußballspiel ist das Passen des Balles, weshalb diese Technik unbedingt perfektioniert werden muss. Eine spielerische Übung, Passspiel, Orientierung und Ballannahme zu trainieren. Ballan- & -mitnahme flache Bälle. Sondern ich verlange bei jeder Passübung, dass IMMER ein bis zwei Meter dem Ball entgegen gegangen, auch wenn es nur Pässe über 5-6 Meter sind. Das Buch beinhaltet eine umfassende Sammlung spielnaher Übungs- und Spielformen für eine qualitative Gestaltung und schnelle Umsetzung von zeitgemäßem Fußballtraining. Man kann also das Passen abwechslungsreich in das Aufwärmen und den Hauptteil des Fußballtrainings einbauen. Die Spieler stehen circa 10 Meter voneinander entfernt. rechts, links annehmen rechts passen usw. A und B stehen sich gegenüber. Aufwärmen. Tut man es nicht, verschenkt man wertvolle Trainingszeit. Auf dem teils noch mit Schnee bedeckten Platz des SC Freiburg versammelten sich 25 Spieler, von diesen 3 Torhüter, zu einem 90-minütigem, bewegungsintensiven Training. Pass üben mit Namensruf. Die beiden Passübungen kann man je nach Leistungsniveau und Alter bis zu 15 Minuten laufenlassen. Dabei sollte man die Innen- und Außenspieler regelmäßig tauschen, damit jeder alle Bewegungen ausführen muss. Außerdem natürlich immer wieder die Richtung ändern. Und: Am besten baut man zwei Felder auf und wechselt dann die Felder. Infos zu Fußball-Trainern: Wetten, Quoten, Bonus-Angebote, Trainingsmaterialien, Trainingsgeräte und Equipment, berlinmarathon.net (studentisches Projekt), Der Libero – Warum er kein Teil des modernen Fußballs mehr ist, Fehler = 1 Punkt für den Gegner (Spiel geht bis 3 oder 5 Punkte), auch 3-5 Spieler möglich (Spiel immer in der gleichen Reihenfolge), dadurch werden die Anforderungen an die Orientierung noch höher. Spieler laufen Ihren Pässen nach. ELF Sports Fussball - Rebounder: Passübungen und Ballannahme. 2. Organisation: Die Spieler bilden 2er-Gruppen mit jeweils einem Ball. Damit eine Mannschaft von einem guten Passspiel profitieren kann, ist es mindestens genauso wichtig, dass der Passempfänger den gespielten Ball sicher verarbeiten kann. Die Passübungen im Fussball werden in den unterschiedlichsten Trainingseinheiten, vom Aufwärmen bis zum Trainingsspiel, umgesetzt. PASSÜBUNGEN UND SPIELFORMEN DES FC BARCELONA Übung 1: Basisübung Passdreieck Das Passdreieck ist die Basis für das Training der Ballkontrolle, Passgenauigkeit und Passhärte. Das ist insbesondere in sog. Das Strohsternpassen ist eine Passübung, bei der mehrere Passstaffeln sich kreuzen. Mit unserer neuen Passübung verbessern die Spieler ihre Passtechnik, trainieren Doppelpässe und Ballannahmen sowie Frontaltricks ; Diese Frage muss man sich als Coach immer … Die Ballannahme mit dem Oberschenkel. Und sie geben Vereinen Tipps, wie diese ihre Jugendarbeit professionalisieren können. Mit diesem innovativen Ansatz ist Einfach besser Fußball spielen das neue Standardwerk der Fußball-Trainingslehre für Kinder. Das korrekte Pass-Timing vor dem Torabschluss erlernen. Springt der Ball zu weit vom Fuß, sind die Gegner zumeist zur Stelle. Nach einer Einleitung wird in dem Band ein eigenes Konzept vorgestellt, welches das Bewegungsgefühl sowohl als Eigenschaft/Fähigkeit, seine Bewegungen fühlen zu können, als auch als psychische Begleiterscheinung von Bewegungshandlungen ... Noch dazu wird eine hohe Wiederholungszahl ermöglicht. Anspiel in den Lauf, Doppelpassspiel und Timing der Freilaufbewegung. 5.0. Die Ballan- und -mitnahme ist eine der Basistechniken, die es systematisch zu erlernen und zu festigen gilt. In dieser Passübung trainieren die Spieler ihr Passspiel in Kombination mit Ballannahmen, Finten und Dribbeltechniken. Du kannst diese Basisübung immer wieder erweitern mit Zusatzaufgaben, wie Lauffinten, Wendetechniken oder … Veröffentlicht: September 20, 2021 Organisation: Mit 4 Markierungsscheiben wird ein Rechteck markiert (5m x 3m). Ballabgabe Teil 3 Die Schüler erlernen die richtige Technik des Schlages 9.-10. Dribbling-Parcours mit fußballtraining online. auf Höhe des Balls platziert sein. April 2017 5. Um dieses Video ansehen zu können müssen Sie GRATIS oder … Ballannahme und -verarbeitung Dem Komplex Ballannahme und -verarbeitung in der Vorwärtsbewegung kommt beim Positionsangriff in technischer und individualtaktischer Ballannahme in der Vorwärtsbewegung • Blick zum Tor • Rückzug in Ausgangspositio Ablauf: Der erste … Double pass. Zwei Hütchendreiecke links und rechts am Strafraum entsprechend der Zeichnung aufbauen. 17.11.2018 - Passspiel trainieren beim Aufwärmen. Eine meiner Lieblingsübungen ist das bewusst schlechte Anspiel.

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